【40代の半数が睡眠不足?!効果的な解消法は○○だった!?】

厚生労働省は9月11日、食生活や運動習慣について調べた「国民健康・栄養調査」の結果を発表した。全国の20歳以上の男女を対象に1日の平均睡眠時間を聞いたところ、男性では6時間以上7時間未満が35%で最も多く、次いで5~6時間未満が…

よくある転職Q&A【面接調整のお電話が(;’∀’)】

転職成功と失敗

【介護業界の転職成功・失敗談】

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